En cuanto llega el calor muchos de nosotros perdemos el apetito, pero todos necesitamos nuestro aporte de calorias y una solución ideal para equilibrar nuestro menú, es recurrir a platos frescos y apetitosos.Aquíos proponemos un menú para combatir estos días de calor sofocante: Sopa de lechuga Rollitos de jamón de york y queso Ensalada de frutas Sopa de lechuga Ingredientes: 1 lechuga 1 brick pequeño de nata liquida 2 yogurts naturales 50ml de aceite 25ml de vinagre Sal Alcaparras o Pepino Preparación: Se limpia la lechuga y se deja escurrir, en un recipiente se pone la nata liquida, los yogurts, la sal, el aceite y el vinagre
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Menú para un día caluroso de verano
