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	<title>Magazine de ocio y actualidad. WonderOnes. Noticias. &#187; segundos platos</title>
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	<description>Magazine de entretenimiento para todos los publicos</description>
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		<title>Pollo al ajillo</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 15:33:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comenzamos una nueva etapa presentando recetas realizadas con el Chef Plus, para todos aquellos que tengan en casa el robot de cocina, solo pondré las recetas que yo experimente personalmente. El Chef Plus es un robot que te facilita el cocinar ya que cocina practicamente solo. Ingredientes: 4 cuartos traseros de pollo 6 dientes de [...]]]></description>
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		<title>Calamares a lo Nina</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 11:35:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta de calamares es muy sencilla, el único trabajo fuerte es limpiar y preparar los ingredientes. El resultado un plato sabroso. Ingredientes: 800 gr. calamares medianos 2 cebollas medianas 500 gr. tomates 3 dientes de ajo 1/2 cucharada de perejil picado Aceite Sal Pimienta Preparacion: Limpia bien los calamares, quitales la piel y cortalos [...]]]></description>
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		<title>Menú para adolescentes</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 07:44:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ La adolescencia es una de las épocas más caóticas por las que pasa el ser humano, y a nivel de alimentación el adolescente debe tomar una dieta equilibrada que le ayude a dar el estirón. Este menú es ideal para adolescentes en edad de crecimiento]]></description>
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		<title>Fajitas de pollo</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 08:58:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ Este plato típico de la cocina Tex-Mex es sencillo de preparar y muy bueno. Sorprende a tus invitados ofreciendo un plato que gustara a todos. Ingredientes: 8 tortillas de maíz 1 pimiento rojo cortado en tiras 1 pimiento verde cortado en tiras 1 pimiento amarillo cortado en tiras 1 cebolla grande cortada en juliana 2 chiles de su elección (pueden ser jalapeños y serranos) 2 dientes de ajos finamente cortados en láminas 200 gramos de lechuga cortada en tiras finas Aceite Sal y pimienta al gusto 200 gramos de queso cheddar Preparación: En una sartén con aceite caliente agregar la cebolla y los ajos, una vez que la cebolla haya blanqueado, añadir las fajas de pollo, y cocinar por lapso de 3 o 4 minutos]]></description>
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		<title>Brochetas de rollitos de ternera y verduras</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 06:53:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ Una manera diferente y divertida de comer filetes de ternera. Los ingredientes de todas nuestras recetas son para cuatro personas si vaís a cocinar para más personas habrá que calcular y añadir un poco más de todo. ]]></description>
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		<title>Berenjenas rellenas</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 11:12:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ Estamos en plena temporada de las berenjenas y esta verdura típicamente mediterránea se puede preparar de mil maneras, para esta ocasión hemos elegido una de las más conocidas, las berenjenas rellenas. ]]></description>
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