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	<title>Magazine de ocio y actualidad. WonderOnes. Noticias. &#187; preparaci</title>
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		<title>Calabacín con salsa de espinacas</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 16:05:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ Es una de mis verduras favoritas, lo preparo de mil maneras y esta es una de mis recetas favoritas. Ingredientes: 2 calabacines medianos 100 gr. de espinacas congeladas 200 ml. ]]></description>
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		<title>Tortilla de espaguetis</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 06:26:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ Es la tortilla del momento, aunque mi abuela ya nos la preparaba, cuando en casa sobraban espaguetis . Es fácil de preparar y tiene un costo anti-crisis]]></description>
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		<title>Calabacines gratinados</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 14:33:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ Una receta sencilla con una bechamel de calabacines, que le da un toque diferente a este plato. Ingredientes: 1 kg]]></description>
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		<title>Menú Cerebrosaludable</title>
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		<description><![CDATA[ El cerebro también necesita una alimentación adecuada y este menú cerebrosaludable ayuda a mayores y niños a alimentar adecuadamente nuestro cerebro. Con el inicio de la campaña escolar para los pequeños y la vuelta a la rutina de los adultos después de las vacaciones necesitamos estar al 100% y con estas recetas lo conseguiremos. ]]></description>
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		<title>Menú Cerebrosaludable</title>
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		<title>Ensalada de lentejas</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 13:50:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ En verano lo que más apetece son los platos fríos, esta original ensalada es ideal para los días de mucho calor, acompañada de una cerveza bien fría hara que la comida del mediodía sea agradable, saludable y fresca. Ingredientes: 1 bote de lentejas cocidas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 1 cebolla roja 1 tomate 1 dl de vinagre 2 dl de aceite de oliva Una pizca de sal Preparación: Corta los pimientos, la cebolla y el tomate a cuadritos pequeños. ]]></description>
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